Hatha Yoga Flow

Le Hatha Yoga Flow est un type de yoga qui combine, à la fois, des enchainements de postures comme dans une pratique de Vinyasa flow ainsi que des postures plus tenues comme vous retrouvez dans le Hatha Yoga.

Vous enchaînerez mouvements et postures statiques, en conscience, en vous focalisant sur la respiration et la précision des asanas.