Le samedi 9 novembre, de 9h30 Ă 12h, le Stade Nautique de Pessac vous propose un atelier yoga : DĂ©buter l’Ashtanga Vinyasa Yoga avec Farah. đ§ââïž
Pendant 2h30, vous aurez lâopportunitĂ© d’explorer les grands principes de cette pratique puissante et dynamique qui Ă©tait enseignĂ©e par Sri. K. Pattabhi Jois Ă Mysore en Inde. Vous pourrez pratiquer et approfondir les principales postures debout Yoga Chikitsa, qui signifie Yoga ThĂ©rapie.
Le tarif de l’atelier est de 29âŹ, et chaque participant se verra remettre un dossier rĂ©capitulatif pendant la session.
đ Informations pratiques :
- Pensez Ă apporter une tenue de sport, une bouteille d’eau et un carnet pour vos notes.
- Les places sont limitĂ©es, alors inscrivez-vous dĂšs maintenant Ă l’accueil du Stade Nautique pour profiter de cette expĂ©rience unique ! đ
Ne manquez pas cette chance de dĂ©couvrir l’Ashtanga Yoga dans un cadre propice au bien-ĂȘtre !