Le Stade Nautique de Pessac vous propose un atelier exclusif pour découvrir et approfondir votre pratique du Yoga avec notre coach Farah. Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez enrichir vos connaissances, cet atelier de 2h30 est conçu pour vous offrir une immersion complète dans les principes fondamentaux du yoga, alliant théorie et pratique.
Pourquoi participer à cet atelier ?
Lorsque l’on débute le yoga, il est essentiel de comprendre non seulement les postures et les mouvements, mais aussi les dimensions spirituelles qui sous-tendent cette discipline. Cet atelier vous permettra de :
- Découvrir les fondements théoriques du yoga,
- Appréhender les bienfaits du yoga,
- Plonger dans la pratique,
- Comprendre la dimension spirituelle.
Cet atelier se déroulera dans une ambiance bienveillante et accueillante, propice à l’apprentissage. Farah vous guidera pas à pas, répondra à vos questions et vous aidera à intégrer ces nouvelles connaissances dans votre vie quotidienne.🧘
Informations pratiques :
- Date : 28 septembre 2024
- Horaires : 9h30 à 12h
- Prix : 25€
Les places sont limitées. Rendez-vous directement à l’accueil du Stade Nautique de Pessac à partir du 9 septembre pour procéder à votre inscription. 📁
N’oubliez pas votre tenue de sport !😉