Débuter l’Ashtanga Vinyasa Yoga avec Farah – Ouverture des inscriptions !🧘

Le samedi 9 novembre, de 9h30 à 12h, le Stade Nautique de Pessac vous propose un atelier yoga : Débuter l’Ashtanga Vinyasa Yoga avec Farah. 🧘‍♂️

Pendant 2h30, vous aurez l’opportunité d’explorer les grands principes de cette pratique puissante et dynamique qui était enseignée par Sri. K. Pattabhi Jois à Mysore en Inde. Vous pourrez pratiquer et approfondir les principales postures debout Yoga Chikitsa, qui signifie Yoga Thérapie.

Le tarif de l’atelier est de 29€, et chaque participant se verra remettre un dossier récapitulatif pendant la session.

📋 Informations pratiques :

• Pensez à apporter une tenue de sport, une bouteille d’eau et un carnet pour vos notes.
• Les places sont limitées, alors inscrivez-vous dès maintenant à l’accueil du Stade Nautique pour profiter de cette expérience unique ! 🌟

Ne manquez pas cette chance de découvrir l’Ashtanga Yoga dans un cadre propice au bien-être !